popup.error.login.title
popup.error.login.text
Оценка игроков
0
?/10

Независимо от того считаетесь ли вы профессионалом в покере, вам на самом деле главное знать, что всякая физическая активность либо определенные упражнения поспособствуют улучшению вашего состояния. Они понижают риск прогрессирования заболеваний, к примеру, сердечно сосудистых болезней, сахарного диабета, рака. Занимаясь физическими упражнениями, вы улучшите свое здоровье.

Главная проблема

Главная проблема нехватки физической активности у покеристов лежит в следующем. Они играют, когда им этого хочется, заканчивают рабочий день, когда пожелают, и встают с постели, когда захотят.

Играя в покер, вы долго сидите в одном положении, а мир казино имеет полно нездоровых соблазнов. Вероятность заболеть раком, сахарным диабетом либо болезнями сердца стает намного выше зависимо от времени, которое вы провели в сидячем положении.

Когда вы акцентируете свое внимание на распорядок дня самых известных покеристов, то не увидите, дабы большинство из них смотрелись нездоровыми либо располневшими. Все потому, что они начали заниматься спортом и правильно питаться.

Рассказывая о своем удивительном перевоплощении за 14 месяцев, игрок Евгений Качалов делится, что «правильная еда и физическая активность стали явными причинами» невероятного сброса массы тела на 29 кг.

Основы медитации и йоги

Во время синхронизации движения и дыхания, ваши мысли начинают замедляться, и вы ощущаете себя намного спокойней, нежели до того, как приступили к данной практике. Медитация, словно покер игра, требует спокойствия, беспрерывного внимания, времени и состояния умиротворенности.

К примеру, вы ведете игру в покер онлайн за 4 игровыми столами уже целый час. Часто происходит так, что вы проигрываете большое количество рук за короткое время, а потом ваши чувства притупляются, а мыслительные процессы останавливаются.

Нередко случаются бэдбиты, вы спускайте крайне много денег, и в подобных ситуациях тяжело лишаться непоколебимым и продолжать хорошую игру в покер. Когда вы хотите играть продолжительное время, то возможно станет полезным начать с небольшой физической активности. Перед игрой советуем вам в течении 15-30 минут заняться йогой либо медитацией.

Естественно медитации свойственны некоторые ограничения. Основное из них кроется в том, что зачастую она не устраняет главные причины определенных трудностей с размышлением.

Благодаря медитации вы успокоите свой разум в напряженных ситуациях, а это прямо связано с развитием быстрого получения информации из вашей памяти. Мощь положительного мышления, вычисление шансов к потенциальному банку и математического ожидания – главные факторы для покерных игроков.

Заниматься йогой может каждый, ведь она улучшает вашу физическую форму, поэтому чествуете вы себя лучше и к тому же она везде доступна. Все также как в покере.

Однако йога, словно и покер, может оказаться неприятной, но благодаря ей вы познакомитесь с симпатичными дамами и замечательными мужчинами. Она подходит для души и тела, словно и покер, заключающийся на сильной связи тела и размышлений.

Рекомендации от успешных покеристов

Уделите полчаса на прогулку на свежем воздухе, легкую пробежку либо другие физические нагрузки, перед тем как приступить к игре.

Посвятите небольшое время для медитации, дабы очистить свой разум от плохих мыслей. Такое поспособствует принятию верных решений в игре.

Так как вашей дисциплинированности вдоволь, дабы играть в покер целые сутки, ее хватит и для каждодневных физических нагрузок, так необходимых для устранения стресса.

Оценка игроков
0
?/10
Комментарии
Комментарии пользователей
875
1
875
1
Сортировка:
Напишите свой комментарий
Набрано 0 символов, минимум 50, максимум 2000
Поставьте свою оценку
Ваша оценка
0/10
Ошибка валидации
Проверьте ввод данных
Dima3
13 ноября 2014
Надобно и себе хоть разок попробовать заняться медитацией перед покерной сессией. Может особо и ничего хорошего для игры это не принесет, но то, что я стану гораздо лучше себя чувствовать так это 100%. Можно конечно и йогой попрактиковаться, благо видео с занятиями в интернете масса.
Об авторе