popup.error.login.title
popup.error.login.text
Оценка игроков
0
?/10

Доброго времени суток, друзья! Мы снова говорим с вами о покере, и обо всем том, что его окружает. Как вы думаете, психотропные вещества и игра сутками напролет в PlayStation – хорошая закалка для ума? А для профессионального игрока в покер? Как игроку собраться с мыслями, когда вышеперечисленные «тенденции» поглотили его практически с головой? Сила воли и дисциплина – главные друзья в борьбе с самим собой и своими прихотями. Специальные упражнения, человеческий график сна и никакого алкоголя. Все, вроде как, просто. А как быть со своими мыслями, которые все время «чешутся» в голове? 

Вы знаете, что означает слово «осцилляция»? Пожалуй, большинство из вас если и слышали это слово, то уж точно не догадываются о его значении. Хотя, быть может, мы вас и недооцениваем :). Чтобы немного прояснит ситуацию, давайте посмотрим, как толкуется глагол «осциллировать». Это слово обозначает колебание чего-либо между какими-то двумя точками, словно маятник. Если же пытаться «примерять» это понятие на одушевленный предмет, например, человека, то по итогам толкования мы имеем лицо, колеблющееся между несколькими противоположными теориями, верованиями или чувствами.

Теперь мы попробуем с вами перенести это понятие на игру в покер, и наложить его, что называется, на конкретный пример. Осцилляция на рабочем месте – это не что иное, как переход от сильного напряжения к периоду отдыха. В таком же ключе можно рассмотреть пример с легкоатлетами. Это как марафон со спринтом. Период отдыха предоставляет возможность организму и мышцам перестраиваться.  

Вообще, если рассуждать с точки зрения теоретического анализа, то можно сказать, что наш ум (мозг человека) проходит несколько таких толчков за день. Этот процесс чем-то похож на прохождение нескольких фаз быстрого сна в то время, когда мы спим. Кстати, знаете, почему хирурги берутся за операцию спустя несколько часов после пробуждения? Дело в том, что как раз в такое время у человека имеется максимальный запас энергии и концентрации внимания. К слову, некоторыми культурами в свое время было введено понятие дневного отдыха. Однако ничего дикого для нас, современных людей, здесь не наблюдается. Если у человека есть возможность подремать пару часов в дневное время, то почему бы ей не воспользоваться?

Психологи, специализирующиеся на пациентах с травмами, в процессе терапии используют метод перехода от стрессовых воспоминаний к всевозможным релаксационным техникам. Исследования в этой области показали, что такой метод способен помочь пациентам взглянуть на свои проблемы под другим углом. При устранении гормонов стресса, человек, обычно, начинает думать более рационально. А это, как вы сами понимаете, помогает с большей эффективностью справляться со своими проблемами. 

А что же на счет выносливости игрока? Как физической, так и моральной. Для каждого игрока в покер крайне важно не испытывать дефицит этой самой выносливости. На самом деле, правило здесь очень простое. Нужно обойтись без излишнего ее использования. Другими словами, не нужно играть в покер по 12-16 часов. С другой стороны, выносливость нужно тренировать. Потому что если вы все время будете играть полуторачасовые сессии, вам будет сложно сыграть, скажем, 5-6 часов подряд, в случае такой необходимости. Кстати, обратите внимание на то, что многие хорошие кэш регуляры не сидят за игровыми столами сутками напролет. Когда они чувствуют, что нуждаются в перерыве, они, обычно, начинают заниматься совершенно отвлеченными от покера делами. Поэтому не нужно зацикливаться на покере. Игра по 15 часов в сутки, скорее всего, ни к чему хорошему не приведет. 

Продолжая тему выносливости, хочется отметить, что не нужно понимать информацию о перерывах буквально. Брать «стопы» каждый раз, когда вам захочется – тоже не лучший выход из ситуации. Ведь так можно останавливаться каждые 15 минут, находя самые разные предлоги для этого. Не забывайте для чего вы играете в покер. Вы всегда должны помнить свои цели, а ваша мотивация в обязательном порядке все время должна быть при вас. Да и вообще, слишком частые перерывы сильно сбивают с ритма. В итоге, игра получается скомканной. 

Вся эта механика может быть применена и к кэш-играм. Просто решить, что пришло время поиграть, и начать делать это – опять-таки, не самый правильный поход к делу. На игровую сессию нужно настроиться и немного размяться, заставить свой мозг работать в нужном направлении. Можно попробовать почитать какую-нибудь книгу о покере или любую другую литературу на эту тему. Можно посмотреть тренировочное видео. Иногда очень полезно перед игровой сессией вспомнить о недавно допущенных ошибках. Можно также записать на листке бумаге или в специальном блокноте, какой компонент игры вы по возможности хотели бы улучшить. Это не значит, что вы должны быть одержимы какой-то идеей. Оставайтесь гибким с точки зрения игровой тактики, но, в то же время, помните о том, что именно вы хотите улучшить в своей игре. Обратите внимание, что план на игру писать не нужно. Не воспринимайте эти рекомендации буквально. Фил Айви, кстати, всегда говорит, что у него нет никакого плана на свои игровые сессии. Он просто садится за покерный стол и берет то, что предлагает ему игра. В общем, подумайте над этими советами. Все это даст нужный толчок вашему мозгу, который поможет сконцентрироваться на дальнейшей игре.   

Теперь поговорим о еще одном приеме, который тоже можно использовать в покере. Старайтесь делать заметки по ходу игры. Чем больше их будет – тем лучше. Главное, чтобы это не отвлекало вас от игры, и вы не теряли ее «нити». Такой метод поможет улучшать концентрацию внимания во время игровой сессии. Со временем вы поймете, что упускали ранее большое количество полезной информации. Возьмите, к примеру, и запишите игровые руки, которые вас не заинтересовали. Запишите руки, которые вы сочли хорошими. Записывайте все свои ошибки, свернув перед этим свою гордость в трубочку, и опустив ее в молочный коктейль :). Такой подход к покеру существенно поможет ускорить процесс улучшения собственной игры. 

Проще говоря, именно вы должны быть главным лицом во всем происходящем вокруг вас. Не бегите от стресса. Лучше возьмите его покрепче за (решите сами, за что вы его схватите) и держите под своим контролем. Он не должен быть главнее вас. И уж тем более не должен диктовать вам свои условия. На самом деле, игрок, научившийся контролировать этот процесс, способен быстрее мыслить и решать более сложные задачи. Без стресса вы, скорее всего, не сможете быть успешным. Главное – научиться управлять этим процессом.

Иногда, кстати, нужно уметь остановиться. Это правило полезно во многих случаях. Причем не только в покере, но и в жизни. Бывают, правда, и такие ситуации, когда вы словили «выигрышный тильт». Победа идет за победой прямо к вам в руки. Однако и это иногда бывает опасно. Выигрыши расслабляют. Это происходит на подсознательном уровне. Таким образом, пропадает чувство стресса, о котором говорилось чуть выше. Многие скажут, мол, наоборот, это прекрасное состояние, ведь на игрока не давит ответственность. Отчасти можно согласиться и с этим утверждением, однако, как показывает практика, покеристы, выигрывающие одну раздачу за другой на протяжении долгого времени, начинают разыгрывать много карт. То есть, находясь в состоянии, чем-то схожем на состояние эйфории, игрок в покер начинает разыгрывать такие руки, которые в обычной ситуации, скорее всего, сбросил. Подумайте сами, чем все это чревато. Поэтому даже если удача вам улыбается, а победы приходят одна за одной, сделайте трехминутный перерыв, глотните свежего воздуха и быстренько поразмыслите над тем, чтобы не напороться на синдром «победителя». Пусть ваш разум остается светлым, а руки, которые разыгрывать не нужно, будут сброшены.  

Кстати, об остановках и перерывах. Вернее, о том, какими именно они должны быть. Главная задача – полностью абстрагироваться от вашей работы (от игры в покер). Причем важно сделать это как можно качественнее. Пойдите погуляйте, встретьтесь с друзьями, позвоните своим родственникам. Приготовьте какое-нибудь вкусное блюдо для своей второй половинки. Или не очень вкусное. Главное, что ваша цель будет достигнута. Не думайте о покере. Не думайте о картах вообще. Уйдите от этой темы настолько далеко, насколько получится. 

Интересный факт от австрийских ученых. Итак, по результатам их исследований стало ясно, что «бессознательный» ум – невероятный инструмент для решения сложнейших задач. В то же время «сознательная» составляющая ума занимается чем-то другим. А иногда даже полезнее, когда она и вовсе не загружена ничем. Подумайте пятнадцать минут о чем-то другом, а потом снова вернитесь к анализу игровых сессий. Кому по-вашему удается обходить вас? Что он для этого делает?

К слову, можно пробовать еще один интересный метод при анализе игры. Если вам сложно собраться с мыслями, попробуйте думать не о себе, а о каком-то вымышленном покеристе. К примеру, это игрок по имени Х. Что бы вы посоветовали этому игроку Х в противостояниях с игроками Y и Z? Какую игровую тактику вы бы предложили ему в помощь? На какие ошибки ему нужно было бы обратить внимание? А уже после этого подумайте, а следуете ли вы таким советам в играх против покеристов Y и Z? Такой подход, порой, может оказаться весьма эффективным. Несмотря на то, что кому-то он может показаться немного странным :).   

Важным моментом во время игровой сессии является отдых не только моральный, но и физический. Тело тоже должно отдыхать. Причем делать это правильно. Вы когда-нибудь обращали внимание на теннисистов? Перед игрой они разминаются и как бы высвобождают свой стресс. Они не отрабатывают удары. Все это было доведено до совершенства еще на тренировках. Они «входят» в игру. А вам нужно помнить, что игровая сессия - не спринт. Игровая сессия – марафон. 

Как быть, когда разыгрывается какая-то рутинная рука? Нужно научиться расслаблять мышцы и дышать поглубже. Ваши выдохи должны быть протяжными. Этим нужно заниматься и тогда, когда вы не разыгрываете текущую руку. Следуя этому простейшему правилу, вы сможете подойти к важной руке хорошо отдохнувшим и более уравновешенным. Помните, что игровая сессия является долгим забегом, где все время бежать на пределе своих возможностей просто нереально. Такой метод очень эффективен в процессе кэш-сессий. Он позволяет быстрее осознавать свои ошибки, и в целом быстрее реагировать на ситуацию в нужный момент. Кстати, это поможет держать такую неприятную штуку, как тильт, на расстоянии. Иногда важнее вложить больше внимания и концентрации в свою игру, нежели продлить ее еще на несколько часов. Сами понимаете, что играть сильно уставшим и растерявшим свою внимательность – не лучшее, что вы можете делать. Ваши финансы уж точно согласятся с данным утверждением. 

Вообще, концентрацию нужно уметь поддерживать. Неправильный подход приведет к тому, что уже через два часа игры вы будете как выжатый лимон. Еще раз повторимся относительно разминки перед игрой. Уделяйте этому внимание. Выведите для себя ваше правило по количеству столов, за которыми будете играть. У каждого свой уровень знаний и подготовки. У каждого свой потенциал выносливости. Поэтому вы должны вывести правило, что называется для себя. Если где-то вы прочитаете, что кто-то играет за 15 столами одновременно и советует это всем остальным, позиционируя это, как оптимальный вариант, то не забывайте включать свою собственную голову. Вы должны понимать, что для кого-то 15 слотов – это невероятно много, что, в свою очередь, приведет к множеству не нужных вам ошибок. Если кто-то советует играть за тремя столами, тоже не спешите принимать это как истину в последней инстанции. Дело в том, что этот человек, скорее всего, подобрал свое оптимальное количество столов. А вы, вероятно, способны играть, например, за 8 столами. Так зачем же проседать в профите? Дальше думайте сами, пища для размышления у вас есть. Кстати, никаких регистраций прямо перед игрой быть не должно. Вы должны сделать все заранее. И если вы добираетесь до призов в каких-то турнирах, воздержитесь от добавления новых игр. Большая часть вашей концентрации и внимания теперь должны быть здесь.

Иногда можно делать себе мини-выходные. Порой, куда полезнее не играть много часов подряд, а прервать сессию и заняться обучением, а также разбором рук. Вот увидите, результат придет. Надеемся, что данная статья окажется кому-то полезной. А кому-то даже, возможно, поможет выиграть пару лишних долларов ;). 

Успехов!  

Оценка игроков
0
?/10
Напишите свой комментарий
Набрано 0 символов, минимум 50, максимум 2000
Поставьте свою оценку
Ваша оценка
0/10
Ошибка валидации
Проверьте ввод данных
Об авторе